ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များ

ဘိလပ်မြေ Kettlebellတခြား kettlebells တွေနဲ့ မတူပါဘူး။ဤမော်ဒယ်၏စျေးနှုန်းသည်နိမ့်သည်နှင့်၎င်းသည်အဝါရောင်၊ အပြာ၊ အစိမ်း၊ ပန်းရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ အနီရောင်နှင့်အခြားအရောင်များရှိသည်။ပစ္စည်းသည် ဘိလပ်မြေဖြစ်သည်။ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်သည် 5LB-20LB (5LB တိုးလာသည်);သမားရိုးကျ ထုပ်ပိုးမှုမှာ pp အိတ် နှင့် ပုံးပုံး နှင့် Pallet ထုပ်ပိုးခြင်း ဖြစ်သည်။အခြားထုပ်ပိုးခြင်းကိုလည်း ဖောက်သည်လိုအပ်ချက်အရ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော kettlebells များသည် core strength ကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ အလုံးစုံ ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပေါင်ကြွက်သားများ၊ တင်ပါးများ၊ လက်ဖျံ၊ ခြေသလုံးကြွက်သားများ စသည်တို့ကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။လက်ဖျံဆုပ်ကိုင်လေ့ကျင့်မှု၊ ပေါက်ကွဲအားပြင်းလေ့ကျင့်မှု၊ ပခုံးအဆစ်တည်ငြိမ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ရေရှည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ပိုထိရောက်နိုင်ပေမယ့် ကျောင်းသားတွေ ဒါမှမဟုတ် ရုံးဝန်ထမ်းတွေအတွက်တော့ ကျောင်းစာတွေကြပ်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်အရမ်းများနေတဲ့အချိန်တိုင်း Gym သွားဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ယခုအချိန်တွင် kettlebell လေ့ကျင့်ခန်းသည် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။